Sagrado momento!
Outro dia um aluno me disse que o seu dia precisava ter 48 horas para que ele pudesse cumprir todos os seus compromissos e assim dar um futuro melhor para sua família.

Nessa ânsia do amanhã, muitas vezes nem chegamos a desfrutá-lo. As grandes verdades que regem a vida são simples e fáceis de serem compreendidas e aplicadas. Porém, só os mais sábios chegam a compreender, pois vivemos esperando um amanhã melhor esquecendo que a vida é sempre presente. Yoga é união do corpo, da mente e do espírito - aqui e agora. O passado é história e o futuro um delírio, costumo dizer em minhas aulas.

Querido leitor, pare - respire conscientemente - procure viver e não somente existir. Sinta gratidão todos os dias pelo Dom da Vida, estamos neste planeta para nossa evolução. Diante de algum problema que prefiro chamar de situação, pergunte a si mesmo o que a vida está te ensinando ao invés de indagar por que isto para mim ?

Cada pessoa, cada situação que se apresenta é um facilitador para nossa jornada evolutiva. Se abra para um novo mundo e o mundo se abrirá para você, para uma nova consciência de que a vida é feita de cada momento, de cada respiração, não tendo medo de sentir, respirar e procurar sempre o melhor.

A palavra sentir costuma ser associada a tristeza, a dor, a falta - vamos parar com isso.

O sábio faz do tempo e do sentir o seu principal aliado. Todos os dias sente amor e planta uma semente de amizade e fraternidade vendo a todos como uma grande família. A existência de alguns anos de vida é muito pouco quando ainda não se compreendeu o verdadeiro sentido da vida. Ao trilhar o caminho do Yoga percebemos que essa existência é muito mais do que acumular bens materiais nesses poucos anos, por isso em minhas aulas procuro apenas lembrar o que as pessoas já sabem e que na pressa do dia-a-dia em sua grande maioria acabam esquecendo: -"que o verdadeiro aprendizado da vida é viver cada momento, cada dia, como um dia sagrado".