Caminho aberto para a vida
A vida é mesmo um grande laboratório. Tenho refletido nestes últimos tempos sobre a vida, sobre o que é viver e o deixar-se existir.

Quando não vivemos a plenitude do ser e simplesmente deixamo-nos existir o nosso corpo físico adoece.

Carl G. Jung já dizia: "Aquilo que ainda não foi resolvido dentro de nós irá manifestar-se em breve na matéria". Nós temos um corpo físico visível e outros corpos invisíveis; ou sejam o corpo mental = dos pensamentos; o corpo emocional = das emoções; o espiritual ou alma - o divino.

Leitor(a) amigo(a) que me acompanha semanalmente neste artigo, gostaria muito que percebesse o que o seu coração fala e o que você faz. Quando sua alma pede para você ir a algum lugar e você fica, quando você tem vontade de comer um doce e você não come ou então não compra. O corpo físico guarda todas essas impressões nos músculos e órgãos. Você pode não perceber conscientemente mas o corpo guarda tudo. Cada parte do nosso corpo está relacionada com alguns sentimentos, por exemplo; o peito é a área da afetividade, porem as costas já estão relacionadas com a agressividade, assim como problemas de ossos se ligam ao processo de relacionamento humano. O Yoga estudou isso há centenas de anos .

Praticando hatha yoga, o discípulo adquire saúde integral. Os asanas ou posturas rompem "couraças mentais e emocionais". Os asanas são posturas psicofísicas. Manter a saúde é dever de cada um. O yogue não negligencia nem mortifica seu corpo. Pelo contrário, cuida do seu corpo e de sua mente, para que sejam elementos de aperfeiçoamento e evolução pessoal.

O asana provoca um estado de interiorização muito grande , no qual o praticante se indentifica com seu corpo, observa-se, analisa-se, vasculhando cada parte de seu organismo, tomando consciência de tudo, sentindo sua circulação prânica e orgânica, órgãos, músculos. Os asanas liberam energias latentes e, são extremamente eficazes para causar uma transformação física e psíquica no ser humano libertando-o da ignorância.

Entendo esse nosso mundo como uma passagem, pois através de muito estudo tenho aprendido que o tempo sempre esteve e está aqui e quem passa somos nós e não o tempo. Quando ouço alguém falar sobre a vida dizendo que vai levando , fico triste e falo comigo mesmo: que pena que ele(a) não pratica hatha yoga, que não pode estudar muito a esse respeito porque é pelo estudo que o espírito se esclarece e alcança uma maior evolução. Yoga é a cessação das flutuações mentais. Yoga é auto-conhecimento. Yoga é auto- realização. È o caminho aberto para o bem viver.

Reflita sobre isso. NAMASTÊ.